スタッフブログ | 松戸のみやた皮膚科クリニックへ脱毛、アトピー性皮膚炎、ニキビ、水虫、いぼなど、ご相談下さい。

スタッフブログ

【えりか】風邪

こんにちはsun

松戸駅前みやた皮膚科クリニックのえりかですchick

 

6月に入ってからなにかと体調の悪いえりかさんですcrying

毎年この時期はこんなかんじな気がしますthunder

いろいろ調べたら気象病(天気病)なるものがあるようで・・・

 

みなさんも体調にはお気を付けくださいdown

2017年6月22日 (木曜日) | リンク用URL

【看護師】掃除

こんにちはhappy01

松戸駅前みやた皮膚科クリニックの看護師のNです!

 

梅雨になりましたねrain

雨は少ない気がしますが日中は暑くて朝晩は肌寒くないですか?

寒暖差が激しいので体調お気を付けくださいwobbly

 

梅雨から夏にかけて高温多湿になるとダニやカビなどが増殖しやすくなります。ホコリ、カビ、ダニはアトピー性皮膚炎の悪化因子のひとつで、喘息やアレルギー性鼻炎の原因にもなりますのでアレルゲンを減らすケアをしましょうconfident

 

<ホコリ・カビ・ダニアレルギーのケア>

掃除と除湿をしっかりしましょうsnail

・こまめな掃除と洗濯、掃除するときは必ず換気をする。

・部屋の湿度は50~60%が目安なので、エアコンなどで除湿。

・エアコンも汚れているとつけた時にホコリやカビが舞い散ってしまいます。週に1回はフィルターを掃除機で吸い取りましょう。

・シーツや布団カバーは週に1回は丸洗いして、お布団も天気がいい日は天日干しをして乾燥させます。布団乾燥機も有効で、かけた後は掃除機で布団専用のノズルを使ってダニやホコリを吸い取ります。

 

忙しいと掃除の時間を作るのも難しい時もあるので、出来ないときはできる範囲で行いましょうflair

家にいる時に一番長く居る場所からするなど優先度を決めたり、自分のペースでお掃除をして快適に過ごして下さいねhappy01

 

 

先日鎌倉に紫陽花を見に行きましたshine見頃ですごくきれいで癒されましたcat

ajisai.jpeg

そろそろ梅雨も本格的に始まり蒸し暑くなりますが頑張りましょうnote

2017年6月19日 (月曜日) | リンク用URL

【えりか】NHKのど自慢

こんにちはsun

松戸駅前みやた皮膚科クリニックのえりかですspa

 

先日、父がついに地上波デビューしましたwwwww

900組中20組に選ばれ、流山市に来ていたNHKのど自慢に出場することになったようですflair

 

本人たちは一生懸命なんでしょうが、完全なネタ枠で見てて面白かったですw

 

そして、五木ひろしの生歌を聞くこともできましたheart04(と、いいつつ五木ひろしを知らないという・・・)

 

次は父がなにをやらかしてくれるのか楽しみですnote

2017年6月15日 (木曜日) | リンク用URL

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雑誌 ひよこクラブ2010年2月号

院長がひよこクラブに子供の皮膚病の記事を書きました。 ひよこクラブ2010年2月号

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