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【みずほ】ダイエッター
こんにちは！！
みやた皮膚科クリニックのみずほです
先日からスポーツジムに通い始めました
結構前にもこのブログでジムの記事を書いた気がしますが、、
実はえりかさんと一緒に行っていたそのジムは続けられず退会していたんです
今回はまた違うジムなんですが、半年ぶりくらいにf再開しました！！
これから夏が来ますからね、、
ただ痩せるのではなく、引き締まった身体作りが今回の目標です
今回はだらけないように、ちゃんと通うために、週１回はトレーナーさんに付いてもらって
トレーニングをしています
体重や体脂肪率、筋肉量等、管理されてますからね！
なまけたらばれちゃいます
夏にはオヘソが出せるようになってる予定です
（笑）
ダイエッターの皆さん、夏まで頑張りましょう
2016年4月28日 (木曜日) | リンク用URL
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ひよこクラブ2010年2月号
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